REZERVACE: ZDE
KONTAKT: kontaktjitka@seznam.cz nebo 608 546 636
INFORMACE O LEKCÍCH ZDE
Během mnohaletého pobytu v Austrálii jsem mimo praxe své profese poznala metodu Pilates, která mne provází do přítomnosti. BODY AND MIND – kdy je tělo a mysl v souladu a tvoří jeden celek. Jsem také certifikovanou lektorkou jógy. Několik let již se plně věnuji výuce metody Pilates a jógy ve skupinových kurzech. Také nabízím individuální hodiny dle potřeb klientů ve spolupráci s lékaři. Klienti jsou mou inspirací a zájem pomoci mne dál motivuje se stále vzdělávat v dalších směrech. Na kurzech vycházím nejvíce z Vinyasa flow Jogy. Sleduji a zkouším i jiné styly jógy a inspiruji se pro své lekce. Pořádám semináře zaměřené na problematiku svalstva pánevního dna, správné držení těla – prevence bolesti zad a další. Také nabízím pravidelné pobyty zaměřené na pohyb a relaxaci.
OBOR ZDRAVOTNÍ SESTRA MI VŽDY PŘINÁŠEL ZÁJEM O ZDRAVÍ.
S NÍM JE SPOJENÝ ZDRAVÝ POHYB A ŽIVOTNÍ STYL.
Kvalifikace:
ZDRAVOTNÍ SESTRA
INSTRUKTOR METODY PILATES
INSTRUKTOR JOGY
PORADCE PRO VÝŽIVU
KURZ PROBLEMATIKA – PÁNEVNÍ DNO
KURZ PĚNOVÝ VÁLEC