Pár vět o nás...
Základem našeho studia je profesionální tým lektorů, kteří mají nejen potřebnou certifikaci a zkušenosti, ale i lidský a individuální přístup. Chceme, aby se u nás cítili dobře lektoři i klienti, proto jsme vybudovali příjemný prostor přímo v centru Hradce Králové – s možností pohodlného parkování i snadné dostupnosti MHD, na kole či pěšky. Díky umístění v klidné zástavbě vás během lekce nebude rušit ruch města.
Dbáme na to, aby se každý klient cítil v bezpečí a měl dostatek podpory. Skupinové lekce proto probíhají v menších skupinách, kde má lektor možnost věnovat se všem účastníkům a poskytnout jim osobní zpětnou vazbu.
Naše lekce nejsou jen o těle. Přinášíme také podněty k zamyšlení nad každodenním fungováním a propojením jógových principů do běžného života. Například techniky dechu, které můžete využít ráno pro nabrání energie, nebo jednoduché principy jógové filosofie – jako je neubližování či střídmost. Tyto tipy můžete, ale nemusíte začlenit do svého dne – vždy je to jen na vás.
